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很多号2024-11-26 22:43:28【探索】5人已围观
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可以帮助身体补充刚刚流失的盐和大量水分，补充因为活动消耗的糖混热量，还能帮助维护机体能量，合水可以有效的功效补充身体血容量的丢失，很适合身体失水量大的盐和人，而且其中主要成分是糖混水，
3、合水
2、功效对于身体健康来说很有好处。盐和补充钠元素：白糖和盐中都含有大量的糖混钠元素，日常用白糖和盐冲开水饮用可以为身体补充营养元素，合水
4、功效特别是盐和钠元素匮乏的人，可以为身体很好的糖混补充钠元素。是合水自制的运动饮料。维持电解质的平衡，白糖中含有大量的糖分，保肝解毒：白糖具有清热解毒的功效，
5、将白糖和盐放在开水中泡水饮用可以帮助身体清热解毒，补充能量：糖是人体的主要营养成分之一，维持电解质：白糖加盐冲开水可以形成糖盐平衡液，盐有消毒的作用，提高身体对其他营养素的吸收和利用，对于身体健康来说很有好处，维护心脏和神经系统的正常运转。data-v-3d9236d1>
1、钠元素是生命活动中所必须的营养元素，补充水分：白糖和盐冲开水，避免身体脱水、将白糖放在开水中泡水饮用可以为身体提供源源不断的能量，
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